Bioginnastica в группе
Bioginnastica в группе
Индивидуальная сессия
Индивидуальная сессия
Биомассаж
Биомассаж
Мастер классы
Мастер классы
Интенсивы выходного дня
Интенсивы выходного дня
Самостоятельные занятия на дому
Самостоятельные занятия на дому
Bioginnastica для детей
Bioginnastica для детей

Bioginnastica учит:

Тело - это наша история, наш характер,соматическое выражение наших эмоций.
На занятиях мы учимся воспринимать, позволять проявляться психофизическим блокам, чтобы пережить их, освободиться от них и начать диалог с самим собой - настоящий, подлинный, понятный диалог, являющийся нашей реальностью, нашим опытом, нашим жизненным путем.

Bioginnastica– это методика работы с телом, которая позволяет восстановить равновесие и психофизическую гармонию при помощи следующих действий:

Слушание:

Тренировка принятия и воспринятия себя
ο Глубокое слушание собственного состояния тела через телесные ощущения и проприоцепцию.

Разгрузка:

Гармония
ο Синергическая работа с телом позволяет проявиться блокам и жесткости, чтобы затем освободиться от их соматической нагрузки.
ο При помощи физического и эмоционального освобождения тело обретает свою естественную гармонию.

Восприятие реальности:

Единство
ο Ответная реакция в работе с подлинным контактактом с самим собой, а также работа в отношениях с другим человеком. Все это - для того, чтобы познать себя, каким ты реально являешься, ощущать свободу собственного движения и обретать единство, жизненную силу и энергию.

Разнообразный и богатый опыт
Разнообразный и богатый опыт
Разнообразный и богатый опыт
Разнообразный и богатый опыт
Разнообразный и богатый опыт
Инструкторы Bioginnastica
Гозман Наталья
Гозман Наталья

Президент Биогиннастика в России.

Врач интегральной медицины, инструктор Bioginnastica®.

Директор центра ИНТЕГРАТА.

 

Алексеева Оксана
Алексеева Оксана

Врач спортивной медицины и лечебной физкультуры.

Директор русской школы Bioginnastica®.

Лобачева Наталья
Лобачева Наталья

Врач восстановительной медицины, инструктор Bioginnastica®.

Бырдина Наталья
Бырдина Наталья

Интегральный терапевт, инструктор Bioginnastica®,

(биогиннастика с тибеткими чашами, био-массаж тибетскими чашами).

 

Буюклян Каринэ
Буюклян Каринэ

Интегральный терапевт, инструктор Bioginnastica®, специалист по био-массажу лица и тела (массаж Гуаша, восточные техники массажа).

Малютина Надежда
Малютина Надежда

Инструктор Bioginnastica®, мастер Египетского массажа стопами ног, практик ThetaHealing и Access Bars, мастер Рейки, ведущая динамических медитаций

Савина Мария
Савина Мария
Психолог-конфликтолог, работает с детьми,  инструктор Bioginnastica®, 
Красненкова Лейсан
Красненкова Лейсан
Интегральный терапевт, инструктор по Bioginnastica®, специалист по био-массажу, организатор авторских занятий
Гончарова Юлия
Гончарова Юлия
инструктор Bioginnastica®.
Давыдова Светлана
Давыдова Светлана

Специалист по адаптивной физической культуре, практике Цигун и технике Гуаша. Инструктор Bioginnastica ®

Юлия Алексеева
Юлия Алексеева
Инструктор Bioginnastica®, специалист по био-массажу лица и тела, специалист по энергетическому массажу (коррекции) лица Reset 
Отзывы клиентов
Алена, директор по развитию
Тело меняется, вес снижается, кожа подтягивается… И никто не верит, что я просто лежу и дышу на мячиках.
Алена, директор по развитию25.09.17
Ирина, психолог
Это соединение с собой на большой глубине. Обретение смысла, осознание единства тела и души.
Ирина, психолог22.09.17
Прихожу после работы, чтобы отдохнуть, восстановиться и очень часто приходят инсайты, порой решения нестандартные возникают. Вот за это особенно люблю биогиннастику.
Анна, менеджер14.08.17
Занимаюсь спортом профессионально. Первые изменения в состоянии мышц заметил мой массажист. Стал меньше травмироваться, на восстановление уходит меньше времени.
Алексей, профессиональный спортсмен.05.09.17
Перестали беспокоить боли в позвоночнике, выровнялась осанка, ушла сутулось, спину держать абсолютно легко. Меньше стал уставать.
Игорь, бизнесмен06.09.17
Я всегда бросала спорт или фитнес через месяц-два. На биогиннастику хожу 2 года, с удовольствием, с каждым разом все интереснее.
Ольга, преподаватель01.10.17
Новости
05 Июля 2019

9 июля 

с 17.00 до 20.00

лекция и практика Bioginnastica "Легкая Походка"

У многих людей представление о ходьбе весьма механистические.

На движение оказывает влияние абсолютно все: начина с цели или намерения  идущего человека, его мыслей, эмоционального состояния, до его восприятия самого себя и тех кто вокруг.

Мы будем изучать работу суставов, мышц, связок во время ходьбы.

Мы будем развивать способность восприятия и осознания изменений в теле.

Мы будем освобождаться от заскорузлых шаблонов, ограничивающих нашу свободу двигаться.

Мы будем менять себя и свою походку!!!!

Это увлекательно, приятно и весело!

Stage будет вести Оксана Алексеева - врач спортивной медицины и ЛФК, оператор bioginnastica и директор русской школы BIOGINNASTICA

Стоимость участия - 2500 р.

Ученикам школы - скидка 30%

 

01 Июня 2019

Стажировка "Циркуляция"

Дата 17.06

17.00-20.30

Студия биогиннастики в Новой Голландии

Стоимость 2500 руб.

29 Мая 2019

Стаж "Лимфатическая система и внеклеточный матрикс" - нужен всем, кто испытывает недостаток энергии, имеет повышенные психо-эмоциональные нагрузки, у кого сидячая работа, есть отеки, лишний вес, целлюлит, любые хронические заболевания.

Лекция и практика этого стажа - прекрасный способ помочь себе и ввести в свою жизнь принципы правильного питания и питьевого режима, легкие и полезные упражнения, знания о том, откуда питается клетка и как она очищается.

Время 15.00-18.30

 

22 Апреля 2019

Стаж: Боковая линия тела. Конфликт желание-реальность. 22/04, понедельник 16.00-19.00.  Стоимость 2500, для учеников скидка. Ведет Оксана Алексеева, спортивный врач, директор школы Bioginaastica в России, оператор студии @biiginnastica_rus в Новой Голландии СПб.

20 Апреля 2019

День открытых дверей в студии bioginnastica_rus

13.00 - 14.00 урок пилатес

14.00 - 15.30 урок bioginnastica

 

Вход свободный.

Свяжитесь с нами
График работы:
Пн-Вс с 10:00 до 21:00
Адрес:
г. Санкт-Петербург, наб Адмиралтейского канала д. 2, здание "Бутылка", 3 этаж, оф. 317-318
Телефон:
Записаться на занятие
Наверх